AKTIV LAUFEN 6/2019 E-Paper

aktiv Laufen vermittelt den Lesern Spaß am Laufen. Erstklassige Beratung und jede Menge Tipps in Sachen Training, Outfit und Lauftechnik liefert unser Team aus erfahrenen Läufern, Medizinern, Trainern und Journalisten alle zwei Monate.

Schlagzeilen der Ausgabe:
TRAININGS-TIPPS VOM PROFI
PHILIPP PFLIEGER
INTERVALL-TRAINING FÜR DIE BESTZEIT

TRAINING
STARK IM KOPF
Bringen Sie sich mental in Form!

AUSRÜSTUNG
SICHER LAUFEN
Wie wichtig leuchtende Laufbekleidung ist

TREND: LAUF-COMMUNITIES
Gemeinsam laufen
Warum Laufgruppen unglaublich viel Spaß haben
+ Der perfekte Trainingsplan für Ihre Crew
+ Offene Lauf-Communities in Deutschland

ABENTEUER UTMB
Helden des Trails
Über die Lust, am Limit zu laufen

GESUNDHEIT
Hitzestau
Schwitzen im Winter - darauf sollten Sie achten

CARBON-SCHUHE
Streitfall
Top oder Flop - wie ist der Trend zu bewerten?

LÄUFERLEBEN
Freiheitsliebe
Wie ein Hirte zum Lauf-Champion wurde

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